Go to the 0 slide
Go to the 1 slide
Go to the 2 slide
Go to the 3 slide
Go to the 4 slide
Go to the 5 slide
Dodać zakładkę?Usunąć?

Najzdrowsze pozycje do spania. Dlaczego to tak istotne?

Według wielu badań duży odsetek ludzi zarówno w Polsce, jak i na świecie skarży się na problemy ze snem. Bardzo ważnym czynnikiem mającym znaczący wpływ na jakość naszego snu jest pozycja, w jakiej śpimy. Które ułożenie będzi... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Recepta na szczęście? Aktywność fizyczna!

Od wielu lat eksperci starają się przekonać ludzi, że regularne ćwiczenia są sposobem na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Uprawianie sportu może nie tylko pomóc nam w pozbyciu się bólu, ale również uporać się ze złym nastroj... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Mądrość a inteligencja — czym się różnią?

Wiele osób w życiu codziennym zamiennie używa terminów mądrość oraz inteligencja, mimo że nie są one tożsame. Oba elementy pomagają jednak osiągnąć satysfakcję życiową. Między nimi istnieją różnice, które warto znać, by stać ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czy warto kupować ziołowe suplementy diety?

Suplementy diety to produkty, które obecnie są bardzo łatwo dostępne. Możemy kupić je w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w sklepach spożywczych. Nie warto jednak kupować ich z niepewnego źródła, gdyż mogą okaza... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czy herbata konopna jest legalna? Jak ją parzyć?

Konopie to rośliny, których składniki aktywne oddziałują na organizm. Do najpopularniejszych substancji należą psychoaktywne THC i modne w ostatnim czasie CBD. Czy herbata konopna zawiera obie? A może żadnej? W jaki sposób ją... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak nie dać się alergii? Skuteczne nie tylko leki!

Koniec zimy oznacza trudny czas dla alergików. Ciągłe kichanie, katar i łzawiące oczy mogą skutecznie odebrać radość z nadchodzącej wiosny. Co zrobić, żeby móc cieszyć się piękną pogodą i zminimalizować te niekomfortowe objaw... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czym są probiotyki i jak je dostarczyć do organizmu?

Probiotyki to popularni bohaterowie artykułów poświęconych układowi pokarmowemu i reklam środków ułatwiających trawienie. Wiemy, że powinno się je przyjmować w trakcie antybiotykoterapii i podczas chorób układu pokarmowego. C... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Dlaczego warto jeść śniadanie? To musisz wiedzieć!

Nie bez powodu mówi się, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Niestety wiele osób ma zły nawyk pomijania go, zupełnie nie zdając sobie sprawy, jak przykre może to mieć konsekwencje. Dlaczego śniadanie jest... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Biurowy tryb pracy — co ze sportem?

Siedzący tryb pracy zdecydowanie nie sprzyja naszej kondycji oraz sprawności fizycznej. Co więcej, bardzo często do pracy czy do sklepu dojeżdżamy samochodem, nawet jeśli nie jest to długa droga. Przez to nasza aktywność fizy... Czytaj dalej »

Zdrowie Fizyczne

14 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalej
Dodać zakładkę?Usunąć?

Ugryzienie komara — czy może być niebezpieczne?

Gdy tylko robi się cieplej, na dworze pojawiają się komary, które skutecznie odbierają nam radość z przebywania na zewnątrz. Drażni nas nie tylko ich brzęczenie, ale przede wszystkim kąsanie. Uporczywe swędzenie i pieczenie może niejednej osobie uprzykrzyć życ... Czytaj dalej »

Forum

Psychodietetyk

 - nina

Co myślicie na temat skorzystania z pomocy psychodietetycznej, a nie tylko samego dietetyka, kiedy m... Czytaj dalej »

Witaminy w oleju

 - Dobrosław80

Ostatnio czytałam sporo na temat witamin rozpuszczalnych w tłuszczach - chyba każdy z nas zdaje sobi... Czytaj dalej »

zdrowe zakupy online

 - Nikodema_87

Hej kochani, czy komuś z was zdarza się robić zdrowe zakupy przez internet? Może macie swój ulubiony... Czytaj dalej »

Leczenie konopiami?

 - Morzena86

Wiedzieliście o tym, że leczenie marihuaną w Polsce jest legalne? Podejrzewam, że część z was o tym ... Czytaj dalej »

Przewóz zwierząt

 - Nora_61

Jak dzisiaj wygląda przewóz zwierząt z Polski do jakichś krajów europejskich? Na przykład do UK? Co ... Czytaj dalej »

zabawki

 - Jadwiga80

Jakie zabawki można kupić na roczek dla dziecka? Nie mam za bardzo pomysłu. A może zamiast zabawek t... Czytaj dalej »