Kategoria

Suplementy Diety

Home » Suplementy Diety

19 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

Żelki z witaminami — w czym tkwi ich fenomen?

Żelki są jednymi z ulubionych łakoci dzieci, ale i niektórych dorosłych. Nic więc dziwnego, że na rynku pojawiły się suplementy diety właśnie w postaci kolorowych misiów i innych zwierzątek. Czy faktycznie warto po nie sięgać? Czym są żelki witaminowe? Żelki i... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Rola witaminy A w organizmie

Organizm człowieka do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje między innymi witaminy A. Bez niej przeprowadzanie ważnych procesów życiowych nie byłoby możliwe. Jej niedobór może być przykre skutki dla naszego zdrowia. Jaką dokładnie funkcję pełni witamina A w n... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Zioła na ból żołądka. Które przyniosą nam ulgę?

U niektórych osób ból żołądka występuje niezwykle często, a powodem mogą być różne schorzenia. Jeśli jednak ból jest silny i regularny, powinniśmy od razu wybrać się do lekarza. W innych przypadkach ulgę przyniosą nam zioła. Które są stosowane najczęściej? Jak... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Shoty witaminowe — jak przyrządzać je samemu w domu?

Nie ma osoby, która nie wiedziałaby, jak szkodliwy może być niedobór witamin i minerałów w naszym organizmie. Mimo wszystko często zapominamy o uzupełnianiu braków, w czym wcale nie pomaga nam sezonowość warzyw i owoców oraz wysoko przetworzona żywność. Na pom... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Adaptogeny — czym są i jak działają te substancje?

Organizm każdego z nas jest ciągle narażony na różnego rodzaju czynniki stresowe. Bardzo niekorzystnie wpływa to na równowagę inaczej zwaną homeostazą. Okazuje się jednak, że skutecznym rozwiązaniem mogą być adaptogeny. Jakie jest ich działanie? Adaptogeny dla... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Witaminy i minerały latem — czego potrzebujemy?

Latem mamy dostęp do mnóstwa świeżych warzyw i owoców, które warto wprowadzać do codziennej diety i tym samym jeszcze bardziej ją urozmaicać. Lista potrzeb organizmu w tym okresie jest długa, więc czasami dobrze jest też sięgać po suplementy diety. Które z nic... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Ashwagandha — sekret indyjskiej Ajurwedy

W XXI wieku coraz więcej osób sięga po egzotyczne rośliny lecznicze, które w tradycyjnej medycynie wykorzystywane były przez wieki. Do takich roślin należy między innymi ashwagandha zwana także indyjskim żeń-szeniem. Jakie ma działanie? Czym jest i jak działa ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Na co pomaga napar z lipy?

Napar czy też herbata z lipy to doskonały naturalny lek na różnorodne choroby. Jakie? Kiedy warto zaparzyć liście lipy, by osiągnąć efekty zdrowotne? Przeczytaj artykuł i poznaj odpowiedzi. Przygotuj napar z lipy dla siebie lub bliskich, by wyleczyć chorobę we... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Dieta wegetariańska i wegańska — suplementy

Współcześnie mamy do wyboru całe mnóstwo diet, ale zdecydowanie najpopularniejsze są diety wegańska oraz wegetariańska. Osoby rezygnujące z mięsa oraz innych produktów pochodzenia roślinnego są jednak bardzo często pod ostrzałem. Niektórzy uważają, że wegetari... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Zdrowe oczy, czyli jakie suplementy na wzrok?

Reklamy suplementów diety otaczają nas z każdej strony, a wśród nich znajdziemy tabletki na odporność, trawienie czy na poprawę wzroku. Wielu z nas zaczyna się zastanawiać, czy warto przyjmować takie suplementy i czy one faktycznie działają. Które z nich mogą ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czy warto kupować ziołowe suplementy diety?

Suplementy diety to produkty, które obecnie są bardzo łatwo dostępne. Możemy kupić je w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w sklepach spożywczych. Nie warto jednak kupować ich z niepewnego źródła, gdyż mogą okazać się dla nas niebezpieczne. Czy ku... Czytaj dalej »