Jak być fit bez wychodzenia z domu?
Zimowa aura i mróz za oknem zdecydowanie nie zachęca nas do opuszczania domów. Dlatego też większość czasu spędzamy we własnych czterech ścianach. Większości z nas brakuje również ruchu i codziennej porcji ćwiczeń. Jak możemy być fit, nie wychodząc z domu? Spr... Czytaj dalej »