Kategoria

Zdrowie Psychiczne

Home » Zdrowie Psychiczne

40 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

Pójście do seksuologa to nie wstyd! Obalamy popularne mity

Wiele osób wciąż odczuwa zakłopotanie lub niepokój na myśl o wizycie u seksuologa, traktując ją jako temat tabu, który społecznie jest owiany wstydem. Tymczasem zdrowie seksualne stanowi nieodłączny element ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia każdego... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Terapia indywidualna w Łodzi: Przewodnik dla pacjentów

Terapia indywidualna to proces, który może pomóc osobom borykającym się z różnorodnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. W Łodzi, mieście znanym jako wielokulturowe centrum Polski, znajduje się wiele placówek oferujących profesjonalną pomoc psychoterape... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czym jest współuzależnienie i jak je u siebie rozpoznać?

Współuzależnienie to termin używany do opisania sytuacji, w której osoba blisko związana z osobą uzależnioną od substancji psychoaktywnych, alkoholu czy zachowań (takich jak hazard), sama staje się częścią cyklu uzależnienia. Osoba współuzależniona często nieś... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak rozpoznać uzależnienie od telefonu?

W dzisiejszych czasach smartfony stały się nieodłącznym elementem naszego życia. Służą nam do komunikacji, pracy, rozrywki, nawigacji i wielu innych celów. Jednak dla niektórych osób, używanie telefonu może przerodzić się w uzależnienie, które ma negatywny wpł... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Test Rorschacha – czym jest? Kiedy się go wykorzystuje?

Test Rorschacha, znany również jako test plam atramentowych, jest jednym z najbardziej znanych i kontrowersyjnych testów psychologicznych stosowanych w diagnostyce psychologicznej. Został stworzony przez szwajcarskiego psychologa Hermanna Rorschacha w latach 2... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości?

Wiara w siebie pomaga iść przez życie z uniesioną głową i osiągać wyznaczone sobie cele z większą swobodą. Nie jest to jednak kwestia przypadku, a umiejętność, której w odpowiednich warunkach można się nauczyć. Jak to zrobić? Czego tak naprawdę chcę? Odkrycie ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Anhedonia — skąd się bierze i jak sobie z nią radzić?

Każdy człowiek może mieć gorszy dzień, kiedy czuje się zniechęcony i wyprany z emocji. Często wiąże się to z rezygnacją z pewnych aktywności, która miałaby nie sprawić żadnej przyjemności. Jeśli jednak to uczucie staje się przewlekłe, może to znaczyć, że dana ... Czytaj dalej »