Dieta

Rozgrzewające napoje na jesień — najlepsze przepisy!


Jesień potrafi być niezwykle urokliwą i klimatyczną porą roku. Czasami jednak mamy ochotę zostać w domu z kubkiem ciepłego napoju i przez okno obserwować padający deszcz. Jakie rozgrzewające napoje warto przygotować?

Herbata z aromatycznymi przyprawami

Herbata to napój, który większość z nas pije na co dzień. Na jesienne wieczory również się sprawdzi, ale warto dodać do niej kilka rozgrzewających przypraw, by stworzyć iście jesienny i aromatyczny napój. Sprawdzą się między innymi laski cynamonu, goździki czy anyż. Warto pamiętać także o imbirze i cytrusach, które dodatkowo nas rozgrzeją, a herbatę dobrze będzie posłodzić miodem.

Gorąca czekolada z chili

Czekolada to produkt, który każdemu poprawia humor, ale może także skutecznie rozgrzewać, gdy za oknem zimno i ponuro. Przygotujemy ją w bardzo prosty sposób — wystarczy w kąpieli wodnej rozpuścić ulubioną czekoladę z dodatkiem słodkiej śmietanki. W tym przepisie nie może zabraknąć zawierającej kapsaicynę papryczki chili, którą po rozkruszeniu dorzucamy do gotowego czekoladowego napoju.

Zdrowotny napar z kurkumy

Napar z kurkumy nie tylko rozgrzeje nasz organizm, ale dodatkowo go wzmocni, co jest szczególnie potrzebne w okresie jesienno-zimowym. Jak go przygotować? Do zagotowanej wody należy wrzucić korzeń kurkumy, niewielki kawałek imbiru i laskę cynamonu. Napar gotujemy przez około 10 minut na małym ogniu, a następnie przelewamy do kubka. Gotowy napój możemy posłodzić miodem lub innym ulubionym słodzikiem.

Fot. Shutterstock

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
2 wyświetlenia
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *