Zdrowie Fizyczne

Jak chronić stopy przed obtarciami? Podpowiadają eksperci z Coccine

• Zakładki: 32


Choć na obtarcia stóp jesteśmy narażeni przez cały rok, letnia pora sprzyja im szczególnie. To właśnie wtedy rezygnujemy ze skarpet czy rajstop, zakładając obuwie na gołą stopę. Gdy stopa ślizga się w obuwiu i przesuwa do przodu podczas stawiania kroków, o obtarcia nietrudno. Na szczęście istnieją sposoby, by zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. 

Aby chronić stopy przed obtarciami, należy nosić wygodne buty, które są dopasowane do stopy. Obuwie powinno być wykonane z naturalnych materiałów, takich jak bawełna lub skóra, które są przewiewne i pozwalają skórze oddychać. Warto również zdecydować się na żelowe wkładki, które zapobiegają przesuwaniu się stopy, dodatkowo ją amortyzując.  Letnią porą znakomicie sprawdzi się jedwab w sprayu Silky Fresh, przez niektórych nazywany niewidzialnymi rajstopami. Tworzy on satynową osłonę dla stóp, skutecznie chroniąc skórę przed bolesnymi obtarciami i pęcherzami. Dodatkowo zapewnia ochronę przed potem i nieprzyjemnym zapachem, pozostawiając skórę gładką i suchą. Nie można zapominać również o pielęgnacji stóp, czyli nawilżaniu i złuszczaniu martwego naskórka. Te wszystkie metody pozwalają zachować zdrowie i komfort stóp, zapobiegając powstawaniu obtarć. 

Jak wykorzystać naturalne produkty do ochrony stóp przed obtarciami?

W służbie zdrowych stóp skutecznie działają olejki eteryczne, a także naturalne masła i oleje. Aby zapobiec obtarciom stóp, warto regularnie stosować kąpiele stóp z dodatkiem lawendy, mięty pieprzowej i szałwii lekarskiej. Do nawilżania skóry stóp przydadzą się masło shea i olej kokosowy, które możesz nakładać bezpośrednio na skórę lub dodawać do ulubionego kremu do stóp i pięt. Aby zmiękczyć skórę, możesz stosować maseczki z produktów, które znajdziesz w swojej kuchni. Wystarczy połączyć jogurt naturalny z sokiem z cytryny lub też sok z cytryny z miodem.  

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
24 wyświetlenia
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *