Dieta

Herbata konopna – naturalny sposób na problemy ze snem

• Zakładki: 9


Herbata z konopi zawierająca CBD pomaga na wiele dolegliwości. Jednym z głównych jej zastosowań jest zwalczanie problemów z zasypianiem, łagodnych stanów niepokoju i napięcia. Filiżanka herbaty konopnej może być prawdziwym zbawieniem, kiedy bezskutecznie próbujesz zasnąć. Taka herbatka to ciekawa odmiana, kiedy masz już dość melisy i lawendy i chcesz spróbować czegoś nowego.  

Działanie herbaty z konopi na sen

Herbaty na sen mają działanie wyciszające, uspokajające i rozkurczowe. Wyciszają system nerwowy, łagodzą stany lękowe, regulują rytm serca i łagodzą ból utrudniający zasypianie. Nazwa „herbata” jest jednak nieco myląca, bo herbata na sen to w istocie rzeczy napar, który nie zawiera liści herbaty o dużej ilości pobudzającej kofeiny. W produkcji herbatek na sen wykorzystuje się raczej zioła i rośliny, takie jak na przykład konopie. 

Herbatki konopne zaparza się z suszonych liści i kwiatów konopi siewnej z zawartością zdrowego CBD. CBD ma działanie wyciszające i relaksujące. Regularne picie herbaty z CBD reguluje pracę układu nerwowego, serca i mózgu, a samo CBD jest niepsychoaktywne. CBD ułatwia zasypianie – wystarczy wypić kubek naparu z konopi dwie godziny przed snem.

Jak zaparzyć herbatę z konopi?

Parzenie herbaty konopnej wygląda podobnie do parzenia zielonej herbaty. Jedną łyżeczkę suszu zalej ok. 200 ml wody o temperaturze 80 stopni. Pozostaw do zaparzenia na 2-5 minut pod przykryciem, a następnie oddziel liście od naparu. Aby zwiększyć działanie zawartych w herbatce składników, dodaj do naparu odrobinę tłuszczu – masła albo oleju kokosowego.

Artykuł powstał przy współpracy ze sklepem Hemp King.

Fot. Shutterstock.

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
6 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.