Jeśli chodzi o odchudzanie, to moim zdaniem orbitrek i wioślarz są świetnymi opcjami. Oba ćwiczenia są skuteczne i dają wiele korzyści. Orbitrek jest świetnym sposobem na spalanie tłuszczu i wzmacnianie mięśni, a wioślarz jest doskonałym ćwiczeniem cardio. Oba ćwiczenia są świetnymi opcjami, jeśli chodzi o odchudzanie. Wybór zależy od Twoich celów i preferencji.
