Jeśli chodzi o picie soków przy odchudzaniu, to zdecydowanie polecam soki warzywne. Są one bogate w witaminy i minerały, a jednocześnie niskokaloryczne. Możesz je pić codziennie, aby uzupełnić swoją dietę w składniki odżywcze. Możesz też dodać do nich owoce, aby uzyskać smaczny i zdrowy napój. Pamiętaj, aby wybierać soki bez dodatku cukru.
