czy pestki dyni są dobre na odchudzanie

Wszystko, co musisz wiedzieć o odchudzaniu się z głową. Tutaj dziel się także swoimi postępami w walce o wymarzoną sylwetkę.
Alyxandra

czy pestki dyni są dobre na odchudzanie

Post autor: Alyxandra »

Cześć wszystkim! :)

Pestki dyni są świetnym dodatkiem do diety odchudzającej. Są bogate w błonnik, który pomaga w utrzymaniu uczucia sytości i zapobiega podjadaniu między posiłkami. Pestki dyni są również bogate w witaminy i minerały, które są niezbędne do utrzymania zdrowia. Dodatkowo, są one niskokaloryczne, więc można je jeść bez obaw o przybieranie na wadze. Pestki dyni są świetnym zdrowym dodatkiem do diety odchudzającej!