Cześć!
Głodówka nie jest zalecana jako sposób na odchudzanie. Zamiast tego, zaleca się zdrową i zbilansowaną dietę, która obejmuje wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm. Zamiast głodówki, zaleca się regularne ćwiczenia i zdrowe nawyki żywieniowe, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele odchudzania.
czy głodówka pomaga w odchudzaniu
Wszystko, co musisz wiedzieć o odchudzaniu się z głową. Tutaj dziel się także swoimi postępami w walce o wymarzoną sylwetkę.