Jeśli chodzi o to, co pić przed snem na odchudzanie, to moim zdaniem najlepszym wyborem jest zielona herbata. Zielona herbata jest bogata w antyoksydanty, które pomagają w utrzymaniu zdrowia i wspomagają odchudzanie. Zawiera też kofeinę, która pomaga w utrzymaniu aktywności i wytrwałości w dążeniu do celu. Możesz też dodać do niej odrobinę miodu, aby uzyskać naturalny słodki smak. Pijąc zieloną herbatę przed snem, możesz zwiększyć swoje szanse na osiągnięcie wymarzonej sylwetki.
