jaka psychoterapia?

Potrzebna Ci fachowa pomoc w odchudzaniu lub przybraniu na wadze? Poznaj najlepszych dietetyków, bariatrów, psychologów oraz specjalistów fitness.
Awatar użytkownika
lora89
Posty: 0
Rejestracja: 30 lis 2022, 0:12

jaka psychoterapia?

Post autor: lora89 »

Jak sądzicie, czy psychoterapia indywidualna Łódź jest w jakimś stopniu lepsza od psychoterapii grupowej? Nie mam w tym zakresie żadnego doświadczenia, stąd też moje pytanie. Teoretycznie wolałabym być sam na sam ze specjalistą, ale być może rozmowa w grupie bardziej by mi pomogła. Na jaki rodzaj wy się zdecydowaliście i jak wam to pomogło? Jestem ciekawa.

pistolet cz 75d compact
frendzooone

Re: jaka psychoterapia?

Post autor: frendzooone »

Jestem w kropce i mam nadzieję, że uda nam się to rozwiązać. U mnie dobrym posunięciem jest coś takiego jak test Becka , bo to pierwsza pomoc w diagnozie na depresji. I dla mnie to jest coś szczególnego, bo od czegoś trzeba zacząć. No i ja jestem na tak.
ODPOWIEDZ