Mleko - warto pić?

Różne informacje o odżywianiu, żywieniowe ciekawostki, interesujące doniesienia naukowe, czyli to, co warto czytać i wiedzieć, będąc na diecie lub po prostu zdrowo się odżywiając.
Awatar użytkownika
lesław_67
Posty: 0
Rejestracja: 08 gru 2021, 19:34

Mleko - warto pić?

Post autor: lesław_67 »

Cześć, pora podyskutować trochę na temat mleka i jego wpływu na zdrowie bo w sumie każdy może mieć zupełnie inne zdanie, prawda? Kiedyś mówiło się, że mleko wzmacnia kości i tym podobne, a teraz dużo słyszy się o jego wręcz negatywnym wpływie, a za zdecydowanie lepszą alternatywę uznaje się mleko kozie. bardzo mnie ciekawi co wy o tym sądzicie, bo chyba do tej pory spór się nie rozwiązał :D dajcie znać!